Кто они и почему удостаиваются место за столом
Галерея
10 фото
Калий важный минерал для здоровья. Он участвует в наращении мышц, фильтрации крови от токсинов, синтезе белка..
Калий делает лучше сердечно-сосудистую деятельность, контролирует хороший обмен жидкости в организме и уменьшает риск задержки в ней. Это обеспечивает хорошее функционирование клеток..
Детальнее по теме
- 5 главных источников кальция, кроме продуктов из молока
- 10 продуктов, очень богатых магнием
- 4 вида семян, которые следует пить чаще
Минерал занимает важное место в борьбе с гипертонией и уменьшает риск значительных сердечно-сосудистых проблем..
Бананы известны собственным богатым содержанием калия.
Но имеются продукты, в которых есть в несколько раз больше калия, чем бананы..
Источник: az-jenata.bg
