О пользе сока лайма для здоровья

Сок лайма помогает при многих заболеваниях

 О пользе сока лайма для здоровья

Лайм — это цитрусовые, очень похожие на обычный желтый лимон. Он также очень богат витамином С, но также содержит другие важные вещества. Сок лайма имеет исключительную пользу для здоровья и организма в целом..
Он подходит для заправки свежих блюд и салатов, а также как дополнение к горячим блюдам. Вы можете почти полностью заменить уксус соком лайма. Ваше тело будет вам очень благодарно!
Чем полезен сок лайма
В первую очередь для талии
Сок лайма очень низкокалорийен, но очень богат витаминами и антиоксидантами. Вот почему это делает его вашим лучшим другом на талии. С его помощью вы можете ускорить обмен веществ, вывести токсины из организма и уменьшить жир на животе..

Лечит проблемы с кожей
Благодаря большому количеству витамина С и антиоксидантов сок лайма помогает при различных проблемах кожи. Он богат противовоспалительными веществами, которые успокаивают прыщи, солнечные ожоги и даже синяки..
Если вы страдаете перхотью, поливайте кожу головы соком лайма 3 раза в неделю, и проблема исчезнет..
Для детоксикации печени
Задача печени — очищать организм от токсинов. Иногда это вызывает трудности с собственной детоксикацией. Сок лайма может помочь вам в этом деле.
Полезно для глаз
Витамин С напрямую связан со здоровьем глаз. Улучшает зрение и действует как естественный щит от УФ-В лучей..
От простуды и гриппа
Как и обычный лимон, лайм очень полезен при простуде и гриппе. Если вы чувствуете боль в горле и заложенный нос, немедленно включайте сок лайма во все, что вам подходит — напитки, чай, продукты..

Содержащиеся в нем антиоксиданты и витамины стимулируют иммунную систему и снимают раздражение слизистых оболочек верхних дыхательных путей..

Подробнее по теме

  • Лимон и корица — мощное полезное сочетание
  • Как сделать воду своим любимым напитком2
  • Побочные эффекты лимонной воды

Друг пищеварения
Лимонная кислота и резкий вкус лайма вызывают повышенное слюноотделение в полости рта. Это улучшает пищеварение на этом первом этапе. Кислая структура этого фрукта способствует расщеплению пищи и защищает от раздражения желудка и боли..
Против боли и воспалений
Воспалительные заболевания, такие как ревматизм, радикулит, дископатия, артрит, плохо поддаются лечению лекарствами. Они хронические и дегенеративные, а это значит, что лекарства от них нет. Но их можно облегчить.
С этой задачей отлично справляется сок лайма. Обладает противовоспалительными свойствами, уменьшающими боль и скованность при этих заболеваниях..
Контроль диабета
Сок лайма полезен как для диабетиков, так и для потенциально подверженных диабету. Помогает снизить уровень сахара в крови и инсулин.
Источник: az-jenata.bg

Related Posts

Добавить комментарий