6 Продуктов и напитков, полезных для здоровья женщин

Некоторые также помогают при недугах

 6 Продуктов и напитков, полезных для здоровья женщин

Галерея

6 фотографий
Какие продукты входят в ваше повседневное меню? Вы, наверняка, знаете, что есть те, которые вынуждают нас ощущать себя более напряженными и менее энергичными, однако если мы заменим их определенными, мы сможем увеличить нашу эфективность, тонус, сделать лучше состояние волос, кожи..
Сейчас в нашем разделе «Здоровье и красота» мы делимся полезными продуктами и напитками, улучшающими женское здоровье. Помимо того, не забывайте добавить в собственное меню кешью, рыбу и дары моря — для сердца и мышечного тонуса..
Маковый порошок для облегчения симптомов менопаузы
Порошок мака — это суперпродукт, который можно приобрести в экологично чистых магазинах. Помогает снять приливы, перепады настроения и сон, гормоны. Чем еще он полезен и как его можно принимать Посмотреть тут.
Кушайте брокколи для молодой кожи
Супергрин, какой стоит есть чаще, если вы хотите поддерживать хорошую фигуру и дольше сохранять молодость кожи. Брокколи обеспечивает нас клетчаткой, витаминами K1, C, витаминами группы E, селеном, калием. Они также содержат приличное количество витамина А, который помогает оновлять клетки, и еще других полезных минералов и витаминов для синтеза коллагена..
Источник: az-jenata.bg

Related Posts

Добавить комментарий