5 Преимуществ витамина c для красоты

Почему это один из довольно значительных витаминов

 5 Преимуществ витамина c для красоты

Мы знаем, что для того, чтобы быть здоровым, энергичным, для нашего организма необходимо достаточно Витамин С. Это одинаково важно для усвоения железа из пищи, которую мы кушаем. Антиоксидант повсеместно применяется в косметике, при уходе за красотой и здоровьем волос, кожи, ногтей..
Обогащенные им сыворотки, кремы, лосьоны, маски. Этого требует наша красота, и если вы до этого времени не уверены, что она делает нас красивее, узнайте, почему нельзя допустить авитаминоза..
1. Для более длинных ногтей
Витамин С помогает поддерживать цельность ногтей, укрепляя их внутри. Антиоксидант помогает в синтезе коллагена, который важен для прочности ногтей..
2. Замедляет симптомы старения кожи, делая ее более упругой.
Следующая причина любить этот витамин состоит в том, что он помогает замедлить появление морщин и сухость кожи, и еще борется с повреждением свободных радикалов. При нехватке коллагена кожа становится более дряблой. Витамин помогает ей оставаться дольше плотно и в тонусе.
3. Оберегает от повреждений, вызванных солнцем.
Витамин С не только уменьшает негативное влияние лучей ультрафиолета, но и помогает восстановиться после повреждений, уже нанесённых солнцем. Когда наша кожа подвергается ультрафиолетному воздействию, повреждающие молекулы, именуемые свободными радикалами, атакуют клетки и коллаген. Это способно вызвать воспаление и привести к появлению морщин, гиперпигментации и даже к раку кожи. Активный антиоксидант витамин С функционирует как натуральная защита. Как показывают исследования, женщины с большим содержанием витамина С в рационе имеют менее заметные морщинки и сухая кожа.
4. Хранит волосы блестящими и здоровыми.
Наличие необходимого количества витамина С в вашем ежедневном рационе благоприятно оказывает влияние на укрепление волосяных фолликулов, стимулирует рост волос, снижает деление волос..

Детальнее по теме

  • Как освободится от угрей после бритья
  • Домашний шампунь для жирного волоса с чайным деревом
  • Морщинки около глаз? Вот лучшие масла на эфирной основе для них

5. Уход за пятнами
Организм применяет витамин С для замены повреждённых тканей, помогая быстрее заживать порезы, синяки., шрамы от угревой болезни, печеночные пятна. Витамин также может играть роль в образовании кератиноцитов — клеток, нужных для закрытия раны..
Как сделать омолаживающую и осветляющую маску для лица с витамином С.?
Вам нужно будет 1/2 чайной ложки измельченных таблеток витамина С и 2 капсулы. токоферол.. Ингредиенты тщательно перемешать и нанести на очищенную кожу. Через 10 минут смойте маску тёплой водой и нанесите крем с увлажняющим эффектом. Делайте эту маску 1-2 раза на протяжении недели..
Если вы хотите лечить печеночные пятна, сделать легкий пилинг кожи (можно пищевой содой). После высушивания нанесите на них немного жидкого витамина С (из ампулы), не смывая. Делайте такую процедуру 2-3 раза на протяжении недели..
Источник: az-jenata.bg

Related Posts

Добавить комментарий