Способы более быстрой борьбы с вирусами и простудой

Что сделать, чтобы быстрее зажить?

 Способы более быстрой борьбы с вирусами и простудой

Осенняя пора и зима — время года, когда свирепствуют простуды и вирусные инфекции. Мы не всегда можем избавиться полностью от них. Однако даже если мы заболели гриппом или вирусной инфекцией, мы можем кое-что сделать, чтобы уменьшить время заживления..
Пейте больше апельсинового сока
Свежевыжатый апельсиновый сок чрезвычайно богат витамином С. По этой причине вы должны пить несколько стаканов апельсинового сока в день. Это укрепит вашу иммуннитет по настоящему, вместо того, чтобы принимать искусственные добавки и витамины..

Массаж ног
Чтобы активизировать кровообращение, массируйте ступни маслом мяты перечной. Мята оказывает сильное действие на верхние дыхательные пути. Доказали, что замачивание ног в горячей воде помогает при простуде. Смешайте воду с маслом на эфирной основе перечной мяты и смочите ноги. Потом помассируйте их. Это поможет вам быстрее вылечиться.
Также капните немного мяты на подушку
Масло на эфирной основе мяты перечной действительно помогает при гриппе и простуде. Чтобы сократить время, которое необходимо организму для борьбы с инфекцией, закапайте 2-3 капли масла мяты перечной и спите на данной блаженной и ароматной подушке, которая пахнет мятой. Это также поможет вам лучше дышать.
Спать в шляпе
Не имеет значение, что вы дома — шапка обогреет ваши пазухи и уши. Это важно с точки зрения достаточно быстрого восстановления.
Полощите горло соленой водой.
Соленая вода помогает убрать гнойные отложения при ангине. Это также помогает остановить бациллы, которые липнут к слизистым оболочкам системы дыхания, пораженной вирусом..

Завари себе чудесный чай
Когда вы больны, важно увлажнять ваше тело. Лучше всего это делать с чаем, содержащий настоящие биологически активные вещества. Это чеснок, мед, лимон и имбирь. Варите отвар с этими ингредиентами и часто пейте его в течение дня. Это уменьшит период заживления.

Детальнее по теме

  • Масла на эфирной основе, помогающие при гриппе и простуде
  • Каковы опасности невылеченной простуды и гриппа?
  • 10 бабушкиных советов от простуды

Создайте собственный комфорт
Чем больше вы будете мучать собственный организм неудобствами, тем времени больше вы будете страдать от вирусной инфекции. Если вы считаете, что заразитесь гриппом или вирусом на ногах, тренируясь и подавляя иммуннитет стрессом и обязательствами, вы заблуждаетесь..
Вместо этого вам необходимо организовать комфорт. Лягте дома в тепле, завернувшись в одеяло и с книгой в руке. Выпейте волшебное зелье на отдыхе, и вы поправитесь гораздо быстрее.
Вымыть нос
Промойте нос физиологическим раствором или готовым физиологическим раствором из аптеки. Это убирает микробы и чистит слизистые оболочки..
Источник: az-jenata.bg

Related Posts

Добавить комментарий