Кактусовый сок и его польза для здоровья

От чего помогает сок опунции?

 Кактусовый сок и его польза для здоровья

Кактус это не просто колючее пустынное растение. Это может быть чрезвычайно полезно для организма и тем более для его сока..
Сок конкретного вида кактусов называется опунция или опунция, поразительно богата нужными питательными веществами.
Опунция встречается на островах Средиземноморья, Северной и Южной Америки, Австралии. Такой вид кактуса плодоносит, по этой причине его назвали опунцией..
Плоды обладают особенным вкусом, соединяющим грушу, цитрусовые и виноград. Внутренняя часть плода заполнена очень маленькими семенами, которые содержат чрезвычайно приличное количество витамина С. Его мякоть содержит железо, кальций, бета-каротин, магний, аминокислоты, фитонутриенты, жирные кислоты омега-6..

Галерея

7 фотографий
Какая польза от свежевыжатого сока кактуса
Уменьшает холестерин
Способность кактуса уменьшать уровень холестерина оберегает сердце от заболеваний и сосуды кровообращения от атеросклероза..
Помогает сбросить вес
Опунция низкокалорийна, но богата клетчаткой. Его сок подавляет аппетит и контролирует уровень сахара в крови и инсулин..
Делает лучше пищеварение
Стакан сока опунции помогает при раздраженном кишечнике, запорах, диарее, желудочных болей , спазмах и вздутии живота..
Контролирует диабет
Мы говорили, что сок кактуса помогает уменьшить уровень сахара в крови, что делает его лучшим средством для борьбы с диабетом..
Полезно для предупреждения рака
Приличное количество витамина С помогает устранить рак, поскольку этот витамин также считается мощным антиоксидантом, борющимся со свободными радикалами..
Уменьшает артериальное давление
Завидный уровень калия в соке кактуса контролирует кровяное давление.
Обладает противовоспалительными характеристиками.
Сок кактуса очень подходит при хронических воспалительных заболеваниях, например как подагра, колит, головные боли, хронические мышечные боли, артрит, поскольку имеющиеся в нем антиоксиданты снимают воспаление и оказывают болеутоляющее действие..
Подавляет менструальную боль
Тут тоже помогают антиоксиданты. Они делают меньше воспаление в тканях во время менструального цикла. Они также снимают волнение, снимают стресс и менструальные спазмы..
Работает против похмелья
Пригодится стакан кактусового сока после бессонной ночи с очень приличным количеством коктейлей. Снимает головные боли, тошноту, головокружение и сухость во рту..

Детальнее по теме

  • 10 преимуществ манго для здоровья
  • Почему масло опунции полезно для кожи?
  • Опунция или опунция

Уменьшает уровень стресса
Хронический стресс вызывает увеличение уровня гормонов стресса в организме и нарушает работу клеток в тканях. Стакан сока кактуса в день помогает уменьшить уровень кортизола и общий седативный эффект..
Как приготовить сок из кактуса?
Поскольку опунция не очень сочная, ее необходимо перемешивать со всеми остальными полезными для здоровья ингредиентами..
К примеру:

  • 2 очищенные опунции
  • 1 стакан кокосовой воды
  • 2 апельсина
  • 1 лимон

Осторожно уберите все шипы пинцетом или ножиком. На горячей плите вскипятите 2 стакана воды. Уберите с огня и окуните в него две опунции, чтобы высвободился сок. Оставьте на пару минут. Выньте их и остудите. Нарезать кубиками. Разместите их в блендер. Добавьте к ним выжатый сок цитрусовых. Залейте кокосовой водой. Размять до равномерной массы.
Процедите жидкость через марлю, чтобы удалить семена. Пейте полезный напиток, охлажденный до 2-3 кусочков льда..
Источник: az-jenata.bg

Related Posts

Добавить комментарий