Чего нельзя делать во время беременности

Они опасны и опасны для здоровья

 Чего нельзя делать во время беременности

Галерея

6 фотографий
Беременность — точно испытание для тела и психики женщины. В данный период, когда внутри вас растет новая жизнь, нужно согласно правилам питаться, двигаться, бережно относиться к собственному здоровью, выбросить собственные пороки и начать готовиться к приближающемуся счастью, которое обнаружится..
Разумеется, есть вещи, которые вам никогда не необходимо делать, чтобы беременность была по-настоящему здоровой. Вот они.
Не возлагайте больших надежд
Большинство юных мам впадают в послеродовую депрессию. Одна из причин — завышенные ожидания того, что все быстро в любом смысле вернется к собственному нормальному ритму. Этого не может быть. Воспитание — это новинка для вас и вашего супруга. Это длительный срок адаптации, который может полностью запутать ваши планы и ожидания. Также, на чисто физическом уровне вашему телу может понадобится какое то время, чтобы восстановить собственную форму после рождения. Эмоциональное состояние также находится в процессе адаптации. Помните все это и будьте терпеливы, чтобы приспособиться ко всем этим новостям, которые будут с вами случаться, чтобы не было разочарованностей..

Галерея

18 фото
Не пропускайте постоянные осмотры
Каждая женщина которая беременна должна посещать собственного куратора и терапевта через определенные промежутки времени в период беременности. Не пропускайте ни одного отзыва, так как он задуман нечаянно. Если есть малейшая опасность, что с беременностью или плодом что-то не так, важно отозваться как можно скорее. Так что не пропустите консультацию.
Не нужно ждать, что все пойдёт гладко
Быть перфекционистом — вредно. Фанатичное ожидание лучшего от себя или собственного партнера может принести вам спонтанный стресс, который подорвет вашу психическую стабильность и физическое здоровье..
Не стоит зацикливаться на мысли, что, когда ребенок возникнет на свет, все пойдёт по плану. Если так, это было бы классно. Но не стоит исключать проблемы которые могут появится, которые могут появиться. Подобным образом вы будете готовы встретить их и легче справиться с ними при помощи вашего партнера и родственников..

Детальнее по теме

  • Холестаз при беременности — что это такое?
  • Питание и двигательный режим при синдроме поликистозных яичников
  • Процедуры, которых необходимо избегать, если вы беременны

Не приобретай очень много вещей
Когда вы первый раз ждете ребенка, вы можете без необходимости бросить себя и приобрести очень много аксессуаров, которые вам вскоре придется выкинуть, отдать или перепродать за намного меньшие деньги. Не делай этого. Вместо этого составьте список всего, что вам необходимо, чтобы с умом приготовиться к рождению ребенка..
Не применяйте спиртное и не курите
Согласится ли ваш доктор выпить один или два стакана вашего любимого вина или курить сигарету, если вы так много курите — не нужно делать этого. Не нужно делать этого, если ваши друзья говорят вам, что не бойтесь нет. Не рискуйте, ведь недостатки очень плохо воздействуют на плод..
Не набирайте много веса
Звучит просто, но это не так. Многие представительницы прекрасного пола набирают вес в период беременности, и правда в том, что устранить это действительно тяжело. Важно потрудиться изо всех сил, чтобы на вашем скелете не собиралось очень много фунтов. Это плохо оказывает влияние на вас и вашего ребенка, может вызвать ряд сложностей со здоровьем и сложностей..
Источник: az-jenata.bg

Related Posts

Добавить комментарий