5 Хитростей для определения овуляции

Как узнать, когда у нас овуляция?

 5 Хитростей для определения овуляции

Вы готовы стать родителем2 Хотите забеременеть, но не знаете, когда лучше всего это сделать? Прежде всего, вам нужно знать, когда у вас овуляция. Овуляция бывает в несколько определенных дней в месяце, но многие женщины не могут ее обнаружить..
Каковы 5 основных признаков овуляции?
ток
У большинства женщин есть ток на протяжении менструального цикла. Его текстура, плотность, цвет, запах могут подсказать, о чем он. Во многих случаях это указывает на инфекцию..
Но это может быть признаком овуляции. В этом случае поток должен напоминать белковое вещество от прозрачного до слегка молочного цвета. Тогда лучшее время, чтобы попытаться зачать.
Когда течение становится более сухим и липким, значит, овуляция подходит к концу..
Боль в одном из яичников
Если вы чувствуете боль, тягу или пульсацию в яичниках, не спешите сразу бояться. Рассчитайте свой цикл, и если боль возникла после седьмого дня цикла, скорее всего, это связано с овуляцией..
Базальная температура
Каждый месячный цикл индивидуален. Поэтому овуляция не происходит в определенные дни цикла. Все женщины разные и нельзя сказать, что ровно на десятый день менструации происходит овуляция..
Поэтому важна базальная температура. Изменение уровня гормонов приводит к небольшому повышению температуры тазового дна, которое вы обнаружите, измерив рано утром сразу после пробуждения..

Очень важно каждый день измерять температуру одним и тем же градусником. Также важно, чтобы вы спали не менее 4 часов без перерыва, чтобы результаты были реальными. Измеряйте температуру перед любой энергоемкой деятельностью, включая ходьбу, прием пищи, питье, купание, туалет..
Ведите дневник каждого записанного значения. Таким образом, вы узнаете, когда придет время.

Подробнее по теме

  • Более быстрое зачатие с помощью 5 простых приемов
  • Советы по зачатию по фен-шуй
  • Как аспирин влияет на зачатие?

Тест на овуляцию
Подобно тестам на беременность и наличие инфекции мочевыводящих путей, существуют также тесты для измерения овуляции. Приобрести их можно в любой аптеке. Следуя инструкциям в буклете, вы узнаете, как и когда его можно использовать..
Считая дни
Это, конечно, самый ненадежный метод определения овуляции, ведь у многих женщин цикл нерегулярный. Некоторые даже не овулируют.
Но для тех счастливчиков, у которых цикл регулярный, мы должны упомянуть, что подсчет дней менструального цикла помогает сориентироваться, когда происходит овуляция..
Средний овуляция возникает примерно на 14-й день менструации у женщин с регулярным 28-дневным циклом. Если, например, ваш цикл составляет около 32 дней, овуляция должна произойти примерно на 18 день..
Источник: az-jenata.bg

Related Posts

Добавить комментарий