20 Вопросов, устраняющих негативные мысли

Чего вы держитесь, когда в действительности вам необходимо отказаться от этого?

 20 Вопросов, устраняющих негативные мысли

Поговаривают, что человек такой, какой он думает. Отрицательные мысли — часть жизни каждого, однако есть люди, которые придают им очень большое значение, и это выводит их из равновесия. Негатив рождается из ответов, которые мы даём себе.
Согласно личному тренеру по имени Марк, мы не должны задавать себе три вопроса: «Почему я», «Почему не я», «Если я недостаточно прекрасен?» Насколько часто вы их спрашиваете? А теперь рассмотрим 20 вопросов, которые смогут помочь вам освободится от отрицательных мыслей..
1. За что вы могли бы быть благодарны и благоприятно на данном шаге? — Когда жизнь предоставляет вам все причины быть отрицательными, подумайте позитивно.
2. Установите проблематику, которой, как вы считаете, нет у вас.. "В настоящий момент улыбнись!" Не благодаря тому, что жизнь легка, идеальна или такая, как вы ожидали, а благодаря тому, что вы подумали быть счастливыми и благодарными за все хорошее, что у вас есть, и за все проблемы, которых, как вы знаете, нет у вас..
3. То, что вы держите прочно, хотя в действительности вы должны отказаться от этого.? — Может быть, это боязнь перемен, отсутствие воли, отсутствие мотивации, очень большое внимание к мнению остальных людей и т. Д..
4. Кому или чему необходимо ваше помилование? — Помилование как правило для вас, чтобы освободить вас от отрицательных впечатлений и мыслей, которые только мешают.

5. Что необходимо делать в настоящий момент? «Просто благодаря тому, что это легко, не означает, что оно стоит того». Делай то, что правильно, а не то, что легко.
6. Что вы можете сделать для другого человека именно сейчас? — К нам всегда возвращаются хорошие вибрации.
7. Какие комплименты вы получали сейчас — Когда кто-то говорит что-нибудь хорошее о тебе, необходимо вспомнить.
8. Что вы знаете, что у вас хорошо получается — Если комплименты получаешь нечасто, сделай сам. Стоит подумать про то, что делает вас особым, в чем вы лучше всего. Нет необходимости в том, чтобы кто-то регулярно говорил вам, что вы особенный. Вы должны это знать и напоминать себе.
9. Что бы вы выполнили иначе, если бы знали, что вас никто не осудит — Отделяйте конструктивную критику и игнорируйте зависть, оскорбления и негатив.
10. Какие занятия помогают вам лучше себя ощущать — Иначе говоря узнайте, что вас подталкивает.
Источник: az-jenata.bg

Related Posts

Добавить комментарий