Почему вы постоянно голодны?

 Почему вы постоянно голодны?

Реальная причина аппетит дефицит конкретных минералов и веществ в организме. Это отсутствие дисков тело испытывать постоянный аппетит и, хотя вы едите, вскоре опять можете ощутить пустоту и слабость в желудке. Это благодаря тому, что вы не даёте организму точные питательные вещества, в которых он нуждается..
Аппетит очень часто вызывается минусом в организме кремния, триптофана и тирозина. Чтобы получить их, необходимо каждый день есть следующие еда:

  • орехи, семечки;
  • сыр;
  • печень;
  • сладкий картофель, шпинат;
  • все продукты с большим содержанием витамина С — апельсин, лимон, грейпфрут, морковь, помидоры;
  • зеленые овощи — салат, огурцы, кабачки.

Источник: az-jenata.bg

Related Posts

Добавить комментарий