Как подсластить кофе без сахара

Добавьте какао настоящее

 Как подсластить кофе без сахара

Кофе — один из очень потребляемых напитков в мире. Любой, кто любит наслаждаться его вкусом, готовит собственный напиток в соответствии с собственным настроением, вкусами, собственной диетой. Чашка кофе должна быть не только вкусной, а также и полезной..
С другой стороны, мы знаем вред, который потребление сахара наносит здоровью. Мы очень часто подслащиваем им кофе.
Разумеется, есть люди, которые добавляют мед, настоящее какао или стевию. И отчего же не попробовать добавить некоторые из следующих компонентов, к примеру: здоровый заменитель сахара.
Миндальное молоко
Если даже вы не веган, вы можете получить удовольствие вкусом этого молока, которое содержит мало калорий, но много кальция. На рынке есть различные виды миндального молока, некоторые с добавкой меда и ванили, которые сделают вашу чашку кофе еще более вкусной..
Добавить даты
Вам для этого потребуются качественные финики, в которые не были добавлены подсластители. С ними вы не только подсластите собственный кофе, но и получите магний, клетчатку и витамин B6. Берите несколько фиников и замочите их в воде на 1 час или, если вам некогда, чтобы замочить их, разместите их в блендер и добавьте немного воды. Хорошо измельчите и из получившейся пасты добавьте желаемое кол-во в собственный кофе..

Добавьте немного масла
Это может показаться странным, но существует много экспертов по здоровому питанию и похуданию, которые порекомендуют вам попробовать комбинирование масла и кофе. Это не только оказывает влияние на уровень энергии, но и делает лучше метаболизм..

Галерея

10 фото
Кокосовый крем
У него отменный вкус и немного более насыщенная текстура, чем у кокосового молока. Вы можете приобрести его в органических магазинах без добавки сахара. Подойдет для приготовления ароматных чашек кофе, блюд, супов, выпечки, тортов, кремов. Он богат полезными жирами и калием..
Темный шоколад с большим содержанием какао
Положитесь на качественный темный шоколад, который гарантирует вас важными антиоксидантами благодаря богатому содержанию настоящего какао. Берите маленький кусочек и положите в горячий кофе. Он быстро тает, и все, что вам необходимо сделать, это получить удовольствие вкусом.
кленовый сироп
Как и мед, кленовый сироп — настоящий и крайне полезный подсластитель. Вы можете применить его не только для ароматизации блинов, миски овсянки, но и для полезного подслащивания кофе..

Детальнее по теме

  • Кешью работают как антидепрессант
  • Что происходит, если вы съедаете 2 яйца в день?
  • Каких продуктов необходимо избегать, если вы страдаете розацеа

Концентрат ванили
Знаете ли вы, что аромат ванили помогает сделать меньше тягу к сладкому? Добавьте в кофе пару капель ванильного экстракта. Вы получите утонченный вкус, а напиток не покажется таким горьким..
Аромат корицы
Корица может заменить сахар. Чудодейственная специя делает вкус кофе намного интереснее, но также изменяет уровень сахара в крови, делает лучше метаболизм и настроение..
Источник: az-jenata.bg

Related Posts

Добавить комментарий